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随着中考倒计时天数的减少，你们肩上的任务似乎越来越重，有些同学出现了紧张、焦虑的情绪，学习上注意力不集中，效率下降，甚至有人会失眠等等。所有这些都称为考前焦虑。今天主要和大家谈谈，如何调整心态，克服过度紧张，焦虑。让学生看几张图片：6月7号高考第一天拍到的：考生入场、考生答题的画面，假如你在画面上的场景中，时间是6月17号，你有何感受？ （紧张、不安、担心、恐惧，想退出来、大脑一片空白等等） 中考是你们人生中所要面对的第一次重大考验，也是人生的第一个转折点面对这种重大考试，75%的学生临考前
中考快到了，如何做好考前心理辅导？无论是临近中考还是高考的学生，都应该做心理辅导，主要包括两方面，一个是学习状态的调整，充分利用有限的时间做好有效的复习。二是解决考试的状态，在考试中充分发挥自己掌握的知识。很多学生面临大考，学习不在状态，学不进，记不住，分心走神，越想抓紧复习，越焦虑浮躁，这是一种潜意识的条件性厌学情绪，自己很难控制，这里起核心作用的不是智力问题，也不是意识问题，而是情绪问题，这种情绪是自动化的，一学习的时候就不由自主的出现。通过心理辅导，把这种焦虑情绪消除，让学生达到自主高效的
中考进入倒计时，对于考试的流程和使用的文具，考生和家长应该都已了解，今天就给大家分享一篇关于中考电脑阅卷的文章，来看看你的卷子在电脑系统里变成了什么？特别提醒考生，无论2020年最新的阅卷流程如何，下文提到的这些小细节都是非常值得注意的，或许它就决定着你的成败！明明都答上了，为啥分数这么低呢？可能是答题卡出了问题！考试要想得高分，除了做对题目，更重要的是在答题卡上规范作答！但很多同学对于答题卡却是一脸懵的！目前的招生考试都趋于正规化、公平化，特别是中考这场重要的升学考试，一般都是采取电子阅卷的方
姜堰新青年 2020/06/17 20:31来源：姜堰新青年、交汇点新闻为缓解九年级学生备战中考的心理压力，帮助学生调整心理状态，以积极、自信、阳光的心态迎接中考，6月16日下午，姜堰团区委特邀国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员陈兰红老师，为白米初中九年级师生作了中考备考心理辅导方面的讲座。讲座中，陈老师从心理需求、能量聚焦、支持方法三个方面，用风趣、幽默的语言，让同学们了解自身压力的来源以及应该如何正确看待这些压力并进行有效处理。这堂心理辅导课上，陈老师针对初三考生经常会出现的问题、表现
中考在即，如何消除压力与焦虑，是每一个考生与家长最迫切的需求。心理老师提醒广大家长，考前要适当与孩子开展解压活动，缓解学生心理压力。初三的学生在长辈的期望、繁重的学业、升学的压力下，有一部分人总会出现这样那样的心理问题。加上受今年疫情防控影响，我区中考延期了一个月。考生无论在学业还是心理健康方面的变化，较往年更为明显。崇雅中学心理辅导老师 程士莹：考前如果有焦虑，其实可以做一些深呼吸，腹部呼吸，深深吸气吐气，听听一些舒缓的音乐，再则做一些比较快乐一点的事，比如吃一顿美食，身心比较愉悦，一些比较喜
2月初，教育部正式宣布延迟开学，具体开学时间暂未确定。但江浙地区已明确2月底前不开学，很多家长担心影响了孩子的正常学习，哪怕部分学校开始了网上教学，但效果明显打了折扣。 尤其是面临升学考试的初中生，学校的网课根本无法满足中考复习的学习需求，为此纳思教育为中考学子特地推出了中考在线1对1冲刺课程。 纳思中考1对1在线冲刺课程此次受到疫情影响，纳思积极响应国家号召暂停线下教学，因此纳思中考1对1辅导为线上直播形式，但家长们不必担忧线上教学效果不佳，纳思中考在线1对1冲刺课程，整合纳思线下辅导资源、融
【中考全托管】是什么？中考全日制全托管托管冲刺辅导班，依托10年中考冲刺辅导经验，【金博教育中考全托管】高起点办学，通过教学、教研、老师三位一体，帮助更多中考生提升成绩，冲洗目标校，【金博教育中考全托管】现针对2020年中考生继续招生。一、【金博教育中考全托管】招生对象参加2020年北京市中考的初三学生 二、【金博教育中考全托管】上课时间即日起至2020年7月12日三、【金博教育中考全托管】课程介绍 四、【金博教育中考全托管】教学方案（1）教学服务方面：定制vip个性化教学方案，独创“三三教学”
本报长沙讯 经过前期的宣传发动、综合测评和志愿填报等程序，经长沙市教育局中招办审定，2020年长沙市（城区）初中升高中直升生名单已确定，共2577人，现进入公示阶段。公示无异议后，长沙市教育局中招办发放直升生录取通知书。已被录取的直升生不再参加全市统一组织的学业水平考试，不得参与其他高中学校的录取。公示时间：2020年6月16日至6月18日。联系电话：0731-84899709，84899710。名单如下：潇湘晨报记者沈颢【来源：潇湘晨报】版权归原作者所有，向原创致敬
文：锦囊君升入初中阶段，学习的目标，将会围绕中考进行。对于同学们而言，若想赢得中考，就需要把握住三年的学习时间，在脚踏实地中提升自己，保持成绩上的优势，这样才能有更多的机会，在那场至关重要的考试中，取得满意的成绩。不可否认，每一位学生都是独立的个体。大家在学习生活中，会有不一样的表现，也会在考试中，取得不一样的分数。当一些学生，无法考出理想的成绩后，一些家人会怀着接受现实的心态，认为孩子不是读书的料。至于孩子的将来，这些家长也会怀着“得过且过”的心态，表示很无奈。却不知道，父母的期待值，其实一直
有同学和老师抱怨道：“进了高中后，时间太紧张了，简直是初中的加倍！自己想做的事很多，却没办法下手。计划也做了不少，但是完成度比初三时差了不是一点点。”这位同学当时是初三重点班里的学生，成绩也是非常不错的，学习各方面任务都能完成得很好。所以她以优异成绩考入重点高中学校，本以为应该继续顺风顺水，但是显然高一的学习生活比初中时强度更大，一下子就适应不了了。其实对于刚刚升入高一的学生来说，难免不能适应高中的紧张学习模式，这其实是大多数学生面临的重要关卡。如果继续延用初中的学习模式，显然是不够能够适应高中
“普职比大体相当”这个政策，让很多“晚熟”的中考生错失了上高中考大学的机会，不得不被分流去中职学校，接受中等职业技术教育。一半中考生有高中读，一半中考生被强制分流学技术，很多学生和家长都抱怨：这个中考升学率太残酷，竞争太激烈，相当于一对一的肉搏战，赢则胜输则汰！有些初中生懵懵懂懂的还没搞明白是为什么读书，却稀里糊涂地在中考场上被淘汰出局，从此与高学历高素质绝缘。这些年来，有关为中小学生减负的政策推出了一波又一波，可带给我们的事实却是越减负孩子越受苦，多数中小学生白天投身于学校的课堂，晚上却把所有
最近身边的朋友常谈论中考，说大学难考其实中考更难考。初中升高中的升学率全国普遍在50%左右。也就是中学一个班有一半的人将升不了高中，升不了高中的学生只能被迫去上中专、技校、职业高中等。是的，初中升高中就是这么残酷，要想考上高中基本门门功课都得在80分以上才能勉强进入高中的门槛。虽说国家分流部分没有考上高中的到中专院校、技校、职业高中等，但由于这些求其次的学习地方并不被社会普遍认可，所以国家行政支持力度、财力、物力、师资等都不是很出色。和普通高中的配置和社会认可度相差很远，毕竟高中三年后直接面对
成都全搜索新闻网5月15日讯 在成都市参加中考是否可以填报全市任何一所普通高中学校？在成都市初中学校就读的随迁子女毕业后可以在成都升学吗？怎样查询中考成绩、填报志愿和查询录取结果呢？今日，成都市教育局就很多家长关心初升高的政策进行了解读。原文如下：很多家长关心的初升高政策和普高升学率的情况，今天，小编特向初中学生家长朋友们送上一份“关于初升高的那些事儿”，您关注的就是我们关心的！首先告诉大家，成都市高中阶段教育（包括普通高中学校和中等职业学校）学位充足，能满足在成都市报名参加中考的初中毕业生升学
今天听到初中老师聊天，才知道原来初中升高中的录取方式竟然有两种，一个就是按照分数线投档录取的正取生，一个就是指标生。1、 分数线投档正取生正取生这个很简单，就是按照划分数线来录取学生。例如2020年的湛江一中的录取分数线为826分，而湛江二中为802分。这个时候就按照学生的报考志愿来录取学生，只要第一志愿是湛江一中，分数在826分以上的学生，都可以被湛江一中录取。只要第一志愿报考了湛江二中，分数在802分以上，就可以被湛江二中录取这个就是正取生。正取生就是名正言顺被录取的学生，也是凭实力被录取的
令很多同学都难以忘怀的2020年即将走向尾声，作为即将开始备战中考的同学来说，第一轮复习也是即将开始。同学们，你们知道有一条可以升入高中的"捷径"吗？这条捷径可以直接帮助你加上20分之多！今天我们就来具体的聊一聊这个"捷径"政策吧。初中升高中的"捷径"政策相信小编这里提到20分的时候，就有不少同学能够猜到这个政策的内容了吧。没错，今天我们所要说的也就是指标生政策。由于这一政策的指标比例已经提高至50%，所以对于大部分同学来说，这一政策的名额不再是&
作者：卓泳 毛可馨来源：证券时报网 ID：wwwstcncom你上学时最喜欢哪些课程？相信许多人的答案都是：体育、音乐、美术这些所谓的“副科”。但是，当这些科目变成像语数英一样纳入中考范畴，并且需要取得一定分值的时候，你是否会重新审视这些科目？近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》，两份文件对青少年体育锻炼和美育教育提出了具体的要求，分别是：将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围，改进中考体育测试内容
就在上周，河北同学们心心念念的2020中考时间终于公布了，中考时间定为7月18日和19日，没有进行的体育考试将不再进行。河北省教育厅关于2020年全省中考工作安排的公告经研究决定，现将2020年全省中考工作安排公告如下：一、全省中考7月18日—19日举行。具体安排为：二、全省统一考试科目及分值不变。语文120分，数学120分，外语120分（听力测试30分，笔试部分90分），理科综合120分（物理55分；化学35分；综合题30分），文科综合120分（道德与法治45分，其中民族团结教育占7分；历史4
近日，中共中央、国务院印发了《深化新时代教育评价改革总体方案》，其中提到，要探索将艺术类科目纳入中考改革试点。10月15日发布的中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》中，又提出要推进美育评价改革。言犹在耳，武汉，广东，云南等地的新中考改革方案就已经紧随其后的公布出来，其他各地的新中考方案应该也在紧锣密鼓的制定当中。武汉中考改革方案广东中考改革方案云南中考改革方案1、新中考的变化总体来看，这三个地方的新中考方案都是按照国务院以及教育部的文件来推进的，与以往的中考
文/雅雯的教育笔记对于学生们来说，高考重要不代表中考就不重要，中考相当于在为将来的高考做铺垫，在中学时期学到的知识基础打好了，将来到了高考时，成绩也会很理想。随着时代不断的变化，中考的一些制度也发生了改变，教育部通知中考将迎来大改革，会从基础上的一些科目多出三门课程，还透露分数值将与语数外三门课程平起平坐，那么为什么中考突然迎来大改革呢？一. 中考“大改革”的原因不只是高考生的压力很大，其实作为一名初中生，平时的学习压力也很大，想要考上理想的高中，必须在平时多努力才行，毕竟如今的高中学校有很多，