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中考在即如何减轻学子们的焦虑情绪？近日，市经济开发区新河中学特邀心理咨询专家为九年级学生上了一堂风趣幽默的心理健康辅导讲座，让学生们了解调节情绪的方法，提高学生的应考能力。国家二级心理咨询师、新河镇卫生院院长周勇斌以“减压”为主题作辅导报告，内容包括学生们常见的情绪困扰、学会心理减压、掌握调节情绪的小技巧等三个方面，让同学们了解自身压力的来源以及应该如何正确看待这些压力并进行有效处理。声情并茂的讲解和诙谐幽默的言语受到了200多名师生欢迎，同学们认真听讲，踊跃参与到互动中。新河镇卫生院院长、国家
不知道什么时候开始，初三的孩子晚上请家教，周末上辅导班好像成了天经地义的事情，好像谁家孩子不上，就比别人落后了很多一样。抛开经济原因不提，这么小的孩子每天奔波于学校和辅导班之间究竟有没有必要呢？图片来源网络对于一些偏科严重，薄弱科目比较明显的孩子来说，辅导班确实发挥着很大的作用。但是笔者认为，在中考备考过程中，发挥主要教育作用的应该而且必须是学校教育。其实这个道理很容易想明白，拿成人的工作打比方。你是上班时间完成的工作多呢，还是加班的时间完成的工作多？如果答案是加班的话，那肯定是有问题的，不是你
几何是初中数学最难的一部分，对于很多想要拔高的同学，想要把这部分的分数拿下，必须牢固掌握涉及的基础知识，今天给同学们整理了这部分的知识，希望对同学们有帮助。今天的分享就结束啦，希望同学们好好吸收这部分的知识，加油。
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中考的脚步日渐临近，为了让九年级学子能以更积极的心态、更饱满的状态和更科学的方法复习冲刺、迎接中考，5月29日下午，东山中学特邀国家二级心理咨询师、福建心理协会会员、惠安未成年人心理辅导站王振培老师，为全体九年级毕业班学生作题为《中考前心理调适》的中考考前心理辅导讲座。王振培老师以其专业的心理学知识、丰富的心理咨询经验与亲切善导的互动，为学生们剖析了中考前的心理表现，并提供了行之有效的考前心理调适方法。首先，王振培老师让学生明白：中考是自己的事，而不是别人的事，要求学生明确目标，朝符合自己的中考
浓荫初夏，桃红杏黄，一幅丰收在望的景象。在距离中高考只有几天、几十天的时间里，考生和家长做些什么才能在最大程度上缓解焦虑，帮助考生调整心态，在考试中正常发挥呢？针对这个问题，西平四中张贺红副校长做了几场精彩的报告，先是应县教育局邀请为全县中小学心理辅导员及讲师班的学员，做了题为《决胜六月中高考 考前焦虑怎么办》的讲座，随后又给该校九年级全体学生做了《心态阳光 决胜中考》考前减压心理辅导。6月3日又组织九年级学生家长开展“《决胜六月中考 家长怎么做》讲座。张校长的讲座运用心理学的知识深入分析了学生
视频加载中...中考600分和400分的差距，就是这四点，中考备考四大策略（1）
新型冠状病毒的来袭打乱了我们正常的生活，若没有它，此刻的你们一定正坐在教室里上课。在突然而至的灾难面前，前线是数不清的“白衣勇士”在护航，身在后方的我们为居家不能出的你们贡献一己之力就是给抗疫前线最好的支持。因为疫情而不断延迟的开学时间，让每个面临中考的学生不胜焦虑，如何利用好这段时间来提升大家的作文成绩也是我们关注并乐于去做的一件事。《作文与考试·初中版》从即日起，把备战2020年中考作文的辅导资料在作文头条号上免费放送，从周一到周五，每日一题，为居家复习的你们助一臂之力！主题：那一刻，我被唤
为缓解九年级学生的备考压力，营造更好的学习氛围，6月22日，十里宝林中学对部分学生进行中考心理辅导。正常复课后，该校每周都利用课余时间，由不同科目的老师对不同的学生分批次进行辅导。学生总结学习中的得失，说出自己的心理困惑和情绪困惑，教师为学生答疑解惑。通过心理辅导，使考生看到冲刺中考的希望与动力，增强了自信心，使学生明确了中考的目标，解决了学生的后顾之忧，能以更饱满的热情，轻装上阵，迎接中考。【来源：广水市教育局】版权归原作者所有，向原创致敬
廖贵红是贵阳市第三人民医院内科专业的副主任医师，2月11日晚，作为第四批援鄂医务人员从贵阳出发，留下妻子伊莉照看14岁的儿子廖炫伊，为了保障正处于中考冲刺阶段的廖炫伊学习不受影响，按照省委组织部一对一关心关爱一线医务人员家属联络机制要求，云岩区委组织部迅速召集了三位老师组成了名师辅导团，上门为廖炫伊进行一对一的中考辅导。2月26日上午，来自贵阳市第七中学的陈华、杨涛，和贵阳市第十中学的葛磊三位老师走进了廖炫伊的家。这三位老师分别是贵州省优秀教师、贵州国培指导专家、国培计划优秀指导老师，三位名师都
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突出重围 决胜中考 ——兰州市第八十二中学九年级中考考前班级团体心理辅导侧记为进一步舒缓我校九年级学生的中考压力，调整学生学习状态，消除九年级学生心理问题。我校政教处及心理咨询室于2019年4月中下旬，对九年级各班学生展开中考前班级团体心理辅导活动，以期提升学生的备考心理素质，引导学生以积极、乐观的精神面貌备战中考、决胜中考。体验过程中，意识到坚持的重要性。活动分享团体心理辅导将考试焦虑的问题融入游戏过程，以此来激发学生兴趣、加深学生认识，帮助学生对考试焦虑的问题进行反思。趣味活动"我是木头人"
今天我以一首《江上》为例，和大家讲解如何读古诗做题目。江上董颖①万顷沧江万顷秋，镜天飞雪一双鸥。摩挲②数尺沙边柳，待汝成阴系钓舟③。【注】①董颖：北宋诗人，一生为生计常年奔走异乡。②摩挲：用手抚摸。③钓舟：指行舟。又是一首陌生的诗作，考试时没有任何资料可借鉴，唯一可查询的是自己头脑这个百度硬盘。1.看作者：一生为生计常年奔走异乡——必定有漂泊的愁苦，必定有渴望安定的心愿。2.看内容：题目是《江上》，会写什么？肯定写江景拉！写了哪些江景？可以从诗作中找出来。青色的江水，宽广的江面，江面一片秋色；平
今天给大家分享的是中考数学所有常考、以及很多同学可能还不知道的公式，初三的学生有需要可以收藏，考前过一遍公式还是很有必要的，中考加油。
今天距离2021年，只有2天啦！2021年杭州中考正式提上日程！最近不少家长在讨论：2021年杭州究竟有多少中考生？19年杭州初中毕业生2.7W，20年杭州初中毕业生3.1W，净增5000余人！2021年在中考新政下，杭州初中毕业生都要中考！除此之外，还有一批学生也将参加中考！那就是“个别生”！个别生类别：1.具有市区户籍的外地初中学校应往届毕业生2.市区初中学校毕业的往属毕业生，其中，外省籍随迁子女应符合初中毕业当年在市区参加初中毕业升学考试的条件3.符合市委市政府《关于杭州市高层次人才。创新
2020届初三年级是陕西初中学业水平考试改革后的首届，面临着新的综合素质评价模式，今年英语试卷也将有一些新的变化与调整。英语中考成绩的成败，不仅取决于孩子们平时学习是否努力刻苦，还取决于我们老师在考前是否进行了认真、扎实、有效的复习。在剩余两个多月时间里，复习内容繁多，知识点、语言点分散，复习时间短暂，怎样能让复习有条不紊、卓有成效？笔者认为从以下四方面做起，可以有效助力复课工作。本文作者：全国优秀辅导教师、铜川市教研室英语教研员骆雪艳正确调整稳定心态，科学引导重在落实由于疫情影响，复课备考在即
2019年中考在即，为减轻初三学生心理压力，舒缓紧张情绪，让他们能够以良好的精神状态面对中考，以自信、坦然、健康的心态迎接中考，4月3日下午5:30，南充市白塔中学在凌云楼六楼会议室针对我校初三全体学生举行了中考考前心理辅导专题讲座。学校心理辅导老师鲍明英为主讲，她讲座题目是《放松心情——微笑迎中考》。 鲍明英老师以一个小故事的形式开场，充分吸引了学生们的注意力，得到了良好的互动，也让同学们清楚明白自己现阶段最大的目标就是：不忘入校初心，坚定信念，放松心情，笑迎中考。 鲍老师聪明大方，活泼
一、稳定情绪，做一个理智的倾听者 人的一生中心理发育要经历两次反抗期，一次出现在2～3岁，表现为任性、不听话、爱哭爱闹；另一次出现在12～16岁，一般称之为青春期，敏感、易怒、任性是这一阶段的主要表现。初三正是青春期的中期，“叛逆现象”一般出现在这个阶段。 上了初三后，家长会陡然感到孩子变了，感到十分困惑。面对这种变化，家长要稳定自己的情绪，不要因孩子的不良情绪而影响到整个家庭。孩子急你不急，他发牢骚你就耐心倾听，他生闷气你就仔细观察，用理智克制自己急于评头品足的欲望，在倾听和观察中尽快找到
“武侠片里的绝顶武林高手，必定是手中无剑，心中有剑。对于即将参加中考的同学们也是一样，要熟悉考试大纲、掌握命题细则、了解命题方向、提高复习效率。做到手中无纲，心中有纲。”根据历届中考的成绩，刘老师表示，标点符号、语病分析、古诗文、诗歌鉴赏往往是同学们的失分点。如何巩固提高这些知识点呢？标点符号的考查需要同学们着眼于运用，注重实用性，重点考查容易用错的标点符号。在复习的过程中，要以例题为本，通过解答例题，总结规律，培养一种类型意识，最后回过头来指导训练。注意掌握难用的标点符号用法、重视标点符号基本