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突出重围 决胜中考 ——九年级中考考前班级团体心理辅导侧记

突出重围 决胜中考 ——兰州市第八十二中学九年级中考考前班级团体心理辅导侧记

为进一步舒缓我校九年级学生的中考压力,调整学生学习状态,消除九年级学生心理问题。我校政教处及心理咨询室于2019年4月中下旬,对九年级各班学生展开中考前班级团体心理辅导活动,以期提升学生的备考心理素质,引导学生以积极、乐观的精神面貌备战中考、决胜中考。

体验过程中,意识到坚持的重要性。

活动分享

团体心理辅导将考试焦虑的问题融入游戏过程,以此来激发学生兴趣、加深学生认识,帮助学生对考试焦虑的问题进行反思。

趣味活动"我是木头人"

如何逃出"包围圈"?

在中考快要来临的时候,我们会遇到各种各样的问题和困难。这个时候我们首先要镇定,再去思考解决问题的好办法。等找到了突破口,就请勇敢地冲出包围圈。

为了更好的对九年级学生进行考前团体心理辅导,我校心理咨询室新引进了心理动力积木修复技术,并对专职心理教师进行了培训。动力积木块的应用,增加了团体心理辅导活动的趣味性和专业性,让学生在"玩"的过程中获得对学习和生活的感悟,帮助学生提升自我、备战中考。通过积木垒建过程,帮助学生体验挫折、获得战胜挫折的勇气;同时训练学生的专注力、耐力和平衡力。

积木塔的抽取过程,引导学生树立信心,学会调整心态

搭建异型积木塔,代表着学生对六月的期待,有不舍的情谊,也有希望和梦想。预祝九年级的同学们在2019年中考中取得佳绩,再创辉煌!

照片:王 琰

编辑:李万平

审核:张凯智

作者:小升 分类:初升高 浏览: