突出重围 决胜中考 ——九年级中考考前班级团体心理辅导侧记
突出重围 决胜中考 ——兰州市第八十二中学九年级中考考前班级团体心理辅导侧记
为进一步舒缓我校九年级学生的中考压力，调整学生学习状态，消除九年级学生心理问题。我校政教处及心理咨询室于2019年4月中下旬，对九年级各班学生展开中考前班级团体心理辅导活动，以期提升学生的备考心理素质，引导学生以积极、乐观的精神面貌备战中考、决胜中考。
体验过程中，意识到坚持的重要性。
活动分享
团体心理辅导将考试焦虑的问题融入游戏过程，以此来激发学生兴趣、加深学生认识，帮助学生对考试焦虑的问题进行反思。
趣味活动"我是木头人"
如何逃出"包围圈"？
在中考快要来临的时候，我们会遇到各种各样的问题和困难。这个时候我们首先要镇定，再去思考解决问题的好办法。等找到了突破口，就请勇敢地冲出包围圈。
为了更好的对九年级学生进行考前团体心理辅导，我校心理咨询室新引进了心理动力积木修复技术，并对专职心理教师进行了培训。动力积木块的应用，增加了团体心理辅导活动的趣味性和专业性，让学生在"玩"的过程中获得对学习和生活的感悟，帮助学生提升自我、备战中考。通过积木垒建过程，帮助学生体验挫折、获得战胜挫折的勇气；同时训练学生的专注力、耐力和平衡力。
积木塔的抽取过程，引导学生树立信心，学会调整心态
搭建异型积木塔，代表着学生对六月的期待，有不舍的情谊，也有希望和梦想。预祝九年级的同学们在2019年中考中取得佳绩，再创辉煌！
照片：王 琰
编辑：李万平
审核：张凯智