为缓解考生心理压力，增强学生冲刺中考的信心，近日，大庆市第三中学举办以“从容自信赢中考”为主题的中考考前心理辅导讲座，初四年级师生及部分家长150余人参加。
讲座中，心理辅导教师结合学生实际，以浅显生动的事例，为学生们介绍了可能出现的“中考考前综合症”，分析出现的原因，并通过提问、大家谈感受、讲故事等方式，分别从科学学习方法、考场应试策略、考场心态调节等方面为同学们讲解缓解压力的方法。
此次讲座不仅教会了初四年级学生克服焦虑、恐惧的一些方法，还为同学们缓解紧张情绪，不断挑战自我、战胜自我奠定了良好的心理基础。
采访最后，大庆市第三中学教学校长告诉记者：“相信通过这样的活动一定能缓解学生们的紧张状态，让同学们能够正确的看待压力、处理压力，适当降低考前的紧张感，增强自信心，有利于备考以及在之后的中考中发挥出更好的水平。”
文；高海波 周智莹
编辑：孔芮
审核：贾馥
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