1.择校择专业

不要完全一味追求“名校”和那几所外国语大学，把眼光放长，也有很多性价比非常高的院校值得你报考。当然如果你有能力有把握考名校，当然可以去报考，谁都想去更好的学校、更好的平台去锻炼充实自己。但在确定目标院校前，要多根据自己的能力、水平以及未来的规划进行综合评估。

2.心态平稳很重要

考研复习时，初期还可以放松些，但是越到后期，越会感觉压力增大，感觉别人复习了两三轮，自己专业课没背完，题仍旧错那么多，知识点背了忘。这个时候就不要盲目和别人攀比，做好计划保持自己的节奏，按部就班。

3.相信自己，坚持坚持再坚持。

考研放弃的高峰期，集中出现在五月份（刚备考一个多月，发现很难），暑假后（暑假荒废了，没什么信心了），十一月（距考试还有一个多月觉得自己复习不完了），考前（考前一个星期，每天都想着快点考就好了，裸考都行，实在坚持不住了），甚至是考试当天（为什么要把政治放在第一门考就是怕第一门太难了就没人继续考了）。坚持到最后一刻就是勇者。

4.减少无意义社交

各种社交活动并不能给你多有效的信息，只会让你分心，打乱你的复习节奏。如果你卸载了某些视频软件安心复习，最后你会发现你并没有失去什么。前期可以适当看看，可以从别人那里学习借鉴经验或者以此勉励自己。除了需要看的学习视频、资讯平台，其他的就放弃吧，至少在学习时间不要玩。学习的时候忍不住玩手机实在太影响学习效率和质量了。

5.坚持早睡早起

规律作息复习才更高效。但如果你是猫头鹰式的学习习惯，可以适当熬夜但不要太晚，因为你的身体扛不住。

6.不要自我感动

那种考完研之后跟别人说，“我真的努力了，每天也都去自习了，我也很用心地学了，我不知道为什么我还是没考上”。孰不知，你所谓的努力，不过是一大早就进了图书馆，然后翻翻这本书，抄抄那科的笔记，仪式性的整理资料，再来刷刷手机，中间还瞌睡了半个小时，到下午了才慢悠悠的开始复习。你说你为啥考不上呢？

7.锻炼身体

身体是革命的本钱。学习累了时，锻炼和休息是为下一阶段学习做准备。锻炼不仅可以帮你有好身体，还会帮你释放压力，调节心态。

8.时长可以说明一些问题，但时长≠高效

一般情况下，9小时是很容易实现的，八点半到十一点半，两点到五点，六点半到九点半，抓住这几个主要时间段的复习，基本能完成一天的学习任务，当然更多人会选择起得更早睡得更迟，所以不掺水分的学习时长，真的是最基本的判断因素了。不要只想一天学十几个小时，要想想这其中究竟都多少时间的真正地学了。

9.不要相信战线长后期会疲惫

你为了中考准备三年，为了高考准备三年，而考研你最长的准备时间也就一年，如果基础没有那么好，建议你还是早点开始。因为到后期你会十分后悔为什么不早点背单词，专业课要背那么多，政治也得复习，恨不得一天2 4小时都去复习，还感觉自己的脑子里空空如也。

10.选择合适的调节方式

比如去吃一顿美食，看一场电影，和朋友聊聊天，去运动让自己大汗淋漓，或者奖励自己一个一直想买的东西……

11.学会做计划和复盘。学会做计划很重要，但是做复盘更重要。

12.别相信自己的制止力，学习时尽量不要玩手机

学习的时候可以关闭流量，不让要各种消息和推送打扰自己的复习。与同学朋友有事情，提前约好就可以，或者告知有事打电话。怕错过各种通知，可以在中午，晚上吃饭的时候看一下手机，以免错过一些重要消息。

13.公共课不要放下

公共课其实就是政治，如果政治前期（暑假）复习得不错，越往后，对自己越有利。

14.专业课永远是核心

第一轮建议只整理框架，熟悉标题，不理解的内容进行标记，等到二轮开始精读加背诵的时候，再详细整理自己的笔记；专业课先背框架，再背论点，最后背详细论述的句子，背完重点还要背细节。

15.对自己有信心

不管是决定冲一把理想院校，还是想求稳有学上，希望大家都要对自己有信心，虽然不是所有努力都有回报，但是上天不会亏待，每一个踏踏实实朝着目标奋斗的人儿，所以要加油呀。#考研#