解开心结 轻松备考——临沂第八中学九年级中考考前心理辅导讲座

九年磨一剑，六月试锋芒。中考对于即将毕业的学生来说是人生的第一次重要考试，中考是一次筛选，也是学生的一次人生选择，面对人生的第一次大考，很多学生会出现焦虑、紧张、烦躁、压抑或过度兴奋等不同程度的心态表现，这些心态的表现会直接或间接影响学生考试的发挥，那么如何让学生尽量避免、减少或克服这些过度的态表现？临沂八中于6月8日组织了九年级全体学生聆听了学校心理专职老师王晓君的《从从容容中考去----中考考前心理辅导讲座》。

王晓君老师从养成良好习惯，维持原有节奏；调整思维角度，优化备考情绪；树立成功信心，发挥最大潜能；遇到难题困惑，借外力，助成长；中考进行期间巧用心理策略等五个方面给学生做了通俗易懂、深入浅出的生动讲解。通过本次考前辅导讲座，打开了学生考试焦虑、紧张、压抑、过度兴奋的心结，使学生能够以更加轻松的心态和良好的状态从从容容迎接中考，正所谓：红尘潇洒，独自前行，但尽人事，莫问前程。

来源：临沂第八中学