心理健康讲座
为了帮助九年级学生激发学习动力,以更好的心态迎接中考,2020年6月18日下午,区委文明办组织“小桔灯”心理健康志愿者服务队走进长乐区感恩中学,开展主题为“积极赋能 助力中考”的中考考前心理辅导讲座。此次讲座由长乐二中的游燕玲老师策划主讲,该校九年级学生参加讲座。
讲座现场,燕玲老师通过觉察我的心理状态、寻找心理能量宝藏-积极赋能、改写困境的魔法、跨越时空的对话等四个方面,帮助学生审视自身备考状态,寻找未被发现的能量源,学会用成长型思维为备考赋能,并教学生做心理能量释放练习操。最后,让学生把感悟写在便签纸上,让学生在目标达成的愿景中,带着对自己的祝福和鼓励坚定前行。
讲座中,燕玲老师积极与学生们进行互动,不仅让学生们感受到老师的亲和力,也让学生们更好地吸收讲座中的知识。
讲座后,学生们还观看了心理健康知识展板,认真学习心理健康知识。
此次讲座,激发了学生们坚持学习、认真备考的动力,增加备考的信心,也了促进学生思维模式的调整,知道了如何扬长避短,利用成长性思维助力中考成功。
来源:感恩中学、文明长乐
02