河北共产党员网讯(通讯员王胜利)为了缓解初三学生考试紧张情绪，增强学生心理承受能力，开启学生学习潜能，让学生以轻松、健康的心态参加中考，赢得中考的胜利，6月11日，石家庄市第十四中学邀请国家级心理咨询师、新华区教研室心理教研员贾瑛老师在学校大会议室为全体初三学生做了主题为“调整好心理状态，順迎中考”的考前心理辅导活动。参加本次心理辅导活动的还有主抓教学的靳再英副校长、教学处李翠萍主任和全体初三任课教师。
辅导前期，贾瑛老师通过针对十四中初三学生问卷调查结果，从专业的角度进行问题汇总、梳理、归类整理，为高效开展本次辅导做了充分的准备。辅导会上，贾瑛老师首先通过拍手游戏，引导学生从客观的自我价值的认知开始，层层剥茧使学生懂得“自我效能感”对人成长的重要性。接着，贾老师运用多种教学形式和方法，让学生明白考试中容易出现的焦虑以及产生焦虑的原因和有效解决的办法。更重要的是整个辅导环节贾老师以案例、自我心理调整、简单实用的放松操等方式教会学生从“正确认识焦虑，捡芝麻心态(目标指向)、积极的自我暗示和把握当下”四方面做好心态调整。同时让学生清楚认识到：中考成功=6份心态+4份实力。有效的实力需要科学的学习方法作为保障。因此针对学习方法的调整贾老师给出了积极的建议。最后贾老师以励志故事结束本次辅导。
在长达一个半小时的指导讲座中，贾老师高屋建瓴，通过客观的数据分析，摆事实讲道理，层层引导，环环相扣，解除了学生心中囤积已久的困惑；通过清晰的理论阐述，循循善诱，令全体师生茅塞顿开；通过感人的励志故事，让人回味无穷，心灵为之震撼！
这次讲座不失一次丰盛的营养大餐。在中考来临之际，激发了十四中初三学生奋发图强重塑自我的志向，引起了大家正确认识自我、定位自我和发掘自我的共鸣。同时对全体初三教师“如何在中考前给予学生有效的心理疏导”起到了抛砖引玉的作用，也为十四中学的心理教学翻开了新的乐章。
